TRAINING JOURNAL

隐私说明

更新于 2026 年 9 月 20 日。此页面适用于训练手记云端训练记录阶段。

我们保存什么

Google 登录仅请求基本身份、姓名和邮箱，用于识别获准账号。我们保存 Google 账号标识、姓名、邮箱及会话摘要，不请求邮件、云盘、通讯录或健康数据权限，不保存 Google 访问令牌或刷新令牌。

如何保存

账号、会话以及你在云端填写的训练计划、训练表现、训练感受、身体反馈、补给打卡和身体测量存储于 Cloudflare D1，按账号隔离。浏览器使用 HttpOnly 会话 Cookie，最长有效期为 7 天；退出登录立即撤销当前会话。临时登录校验信息 10 分钟后失效，过期记录在后续登录时分批清理。

目前的数据范围

你可以选择训练迁移文件进行预览核对；预览内容发送到本站但不保存，确认导入后保存已结束的训练及去重标识。经账号所有者明确授权，本站还可保存压缩的近期健康明细、历史每日汇总、运动记录与体检结构化结果，按账号隔离并在资料库提供下载；体检原图和完整本地数据库备份不上传。云端业务记录可从「数据迁移与导出」下载，文件不包含登录凭据。上述数据不用于广告或出售，也不会自动发送给外部 AI。只有你主动连接并授权 MCP、要求 AI 读取对应工具时，所选训练表现、训练感受、身体反馈、健康或体检数据才会提供给该连接的 AI 客户端；后续处理受该客户端及模型服务的隐私设置约束。

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